Shiatsu & Gesundheitsberatung
Andrea Busch
Gesundheitsfördernde Freizeitgestaltung
Shiatsu-Praktikerin
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Shiatsu Schnuppertag       → anmelden
Ein Tag voller Berührung in Form einer Shiatsu-Behandlung. Lassen Sie sich durch die gegenseitige Anwendung dieser speziellen Massage verwöhnen.

Shiatsu Einführungskurs       → anmelden
Durch das Berühren und Berührenlassen entdecken und begreifen wir den Körper und seine Bedürfnisse. Körper, Geist und Seele spiegeln sich in der Körperhaltung, Muskulatur, Haut, Sprache etc... wider. Kann die Körperenergie frei und ungehindert fließen, fühlen wir uns wohl. Ist sie blockiert, kommt es zu Verspannungen, Schmerzen, Kälte und im Extremfall auch zur Krankheit. In diesem Einführungskurs können Sie die Shiatsu-Methode in Theorie und Praxis kennenlernen und an einem Partner oder einer Partnerin selbst ausprobieren.

Shiatsu im Sitzen       → anmelden
Hier werden Techniken für das Büro und für Berufstätige mit wenig Zeit vermittelt. Dabei werden Massageeinheiten für Nacken und Schulter sowie Ausklopfübungen zum Selbermachen vorgestellt.

Shiatsu für Kinder von 6-11 Jahren (mit einem Elternteil)       → anmelden
Shiatsu, eine behutsame Druckpunktmassage, lässt sich für Kinder leicht in den Tagesablauf einbetten (z.B. vor dem Einschlafen). Wenn Sie Ihr Kind auf diese Weise massieren, helfen Sie bei kleinen Beschwerden, beruhigen es und drücken so körperliche Nähe aus.

Entspannungstechniken zur Stressbewältigung       → anmelden
Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmer/innen die Möglichkeit der aktiven Einflussnahme auf den Stress mit dem Ziel, sich im Alltag gesünder und leistungsfähiger zu fühlen.
Vorgestellt werden Entspannungstechniken (Methode und Wirkung), Grundtechniken im Shiatsu, Körperübungen im Liegen und Sitzen, Wahrnehmungsübungen, weitere Methoden wie Dehnungs- und Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Elemente aus dem Autogenen Training.
•  Modul 1 (Intensivkurs, ganztägig), Kosten je Person 60,00 Euro (bei mindestens 10 Teiln.)
•  Modul 2 (Basiskurs, 4 Stunden), Kosten je Person 45,00 Euro (bei mindestens 10 Teiln.)

Mein Wellness-Tag       anmelden

Ein Tag Entspannung pur.
Warum erst eine Reise machen?
Wellness findet hier ganz in Ihrer Nähe statt.
Sie müssen nichts lernen an diesem Tag, sondern nur genießen.


Im Gruppenraum erwarten Sie Entspannung in Form von PME, Joga oder Qi Gong, Pilates, sowie Dehnübungen, die ihren Körper lockern und kräftigen sollen.

Zu verschiedenen Terminen werden auch Gastdozenten eingeladen, die über verschiedene Gesundheitsthemen referieren.

In den Behandlungsräumen erwarten Sie wahlweise 2 Anwendungen:

Shiatsu-Massage, Öl-Massage, Hot-Stone-Massage, Klangschallenmassage, Seidenhandschuhmassage, craniosacrale Osteopathie, Schulter-Nacken-Massage, Fu├čreflektionsmassage

Ein Mittagsbufett sowie Kaffee und Kuchen sind inklusive.

Die Kosten betragen pro Person 105,00 Euro.